三是消费者在餐饮消费过程中如出现疑似食品安全问题，发生腹泻、呕吐等情况要及时就诊，并保存好就餐发票、就诊记录◆◆◆■★、检验报告等相关资料，可拨打12345政务服务热线举报投诉■◆◆★◆■。

　　二是清洗后碱水浸泡法★◆：有机磷杀虫剂在碱性环境下分解迅速★◆■◆■★，先将表面污物冲洗干净，浸泡到碱水中（一般500m1水中加入碱面5g-10g）5-15分钟，然后用清水冲洗3-5遍。

　　四是在安全的温度下保存食物：食物冷却后再放冰箱存放，生肉类不要反复冻融◆■★，定期清理冰箱，不买■◆◆★■、不吃超过保质期的食品。

　　五是加热法：氨基甲酸酯类杀虫剂随着温度升高，分解加快。此法先用清水将表面污染物洗净■★★，放入沸水中2-5分钟捞出，然后用清水冲洗1-2遍。

　　四是老年人■■、儿童及低免疫力人群应控制生冷食物的摄入★★■★◆■，建议主动、及时、适量饮水。

　　七是高温作业人群由于大量出汗，应及时补充水和无机盐◆★◆■，并适量增加鱼肉蛋奶等优质蛋白质和富含钾■■★■、维生素的果蔬摄入■★★◆。

　　一是消费者外出就餐应选择证照齐全、就餐环境及管理较好的餐饮服务单位就餐。

　　三是注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

　　二是多食富含膳食纤维、维生素的新鲜蔬菜、水果■◆■◆■★，食用瓜果前应充分清洗◆★，建议尽量去皮后食用。

　　一是食品的污染导致的质量安全问题■■★■■。例：生物性污染★★■◆◆、化学性污染、物理性污染等★★◆。

　　三是去皮法：外表不平或多细毛的蔬菜瓜果，较易沾染农药，所以削去外皮是一种较好的去除残留农药的方法。

　　四是储存法：农药随着时间能缓慢分解为对人体无害的物质，所以对易于保存的瓜果蔬菜可以通过一定时间的存放◆◆■★◆★，减少农药残留量■★◆。

　　一是水洗浸泡法：先用水冲洗掉表面污物★◆，然后清水浸泡10分钟■◆◆★，可使部分农药溶出，浸泡后用流水冲洗2-3遍。

　　一是购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期◆★■，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明◆■■■■，不能购买三无产品★◆★◆★◆。

　　三是滥用食品标识。例■◆■◆■：伪造食品标识■★◆◆■◆、缺少警示说明、虚假标注食品功能或成分、缺少中文食品标识（进口食品）等。

　　五是使用安全的水和食物原料：选择新鲜的蔬菜水果，使用安全的水，不用未经处理的水。

　　二是就餐时应注意观察食物感观形态，不吃未烧熟煮透的食物；慎重选择熟卤菜、凉菜，如果发现颜色或味道异常，应立即停止食用。

　　二是打开食品包装◆◆■★，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫◆★■、污秽不洁★◆◆◆、混有异物或者其他感官性状异常的食品。

　　二是食品工业技术发展所带来的质量安全问题。如★★■◆：食品添加剂、食品生配剂■★■■、介质以及辐射食品、转基因食品等。